Поговорите со второй половинкой об эректильной дисфункции. Нужно сделать 1 шаг.

Когда один человек в паре живет с эректильной дисфункцией это оказывает влияние на обоих лиц и на пару в целом. Мало пар найдется, чтобы они обсуждали эректильную дисфункцию легко и весело, но если Вы хотите, чтобы Вы были вместе и поддерживали или развивали здоровые сексуальные отношения, это то, о чем Вы должны поговорить. Ниже приведены некоторые советы о том, как иметь продуктивные дискуссии об эректильной дисфункции.

Необходимое время: Убедитесь, что Вы говорите, когда оба имеете некоторое свободное время, и не чувствуете себя обремененными делами.

Собраться с мыслями
Потратьте некоторое время по своему усмотрению, чтобы уточнить Ваши мысли и чувства по поводу того, что происходит в отношениях.

Хорошая связь требует, чтобы каждый человек взял на себя ответственность за свои собственные мысли и чувства.

Начните с позитива
Идея говорить с вашим партнером об этой проблеме, вероятно, не приходят с большим количеством теплых и нечетких чувств. И вам не нужно притворяться. Но, дело в том, что Вы не будете обсуждать эректильную дисфункцию как пара, если Вы не заботитесь об отношениях друг с другом. Разговоры не могут быть жесткими для Вас обоих, начинайте с напоминания друг другу, что причина у вас возникла из-за любви, горячего секса, желая помочь, желая быть честным, или любое количество добрых намерений может приземлить в пути, который может держать Вас в норме с более твердыми дискуссиями.

Опишите Что происходит
Наш дискомфорт с сексуальностью часто приводит пары говорить расплывчато, когда речь идет о сексе.  Это может привести к недоразумениям и дальнейшего разочарования. Один из способов избежать этого является согласие, что Вы оба говорите так, как вы думаете, что происходит в отношениях.  Цель состоит в том, чтобы быть в состоянии описать его для себя и услышать то, что Ваш партнер может сказать, иметь опыт как говорить и быть услышанным. Вы можете начать по очереди говорить о том, что Вы думаете, что происходит с эректильной дисфункцией и какое влияние это оказывает на ваши сексуальные действия.

Объясните, что Вы чувствуете
Популярная психология построена вокруг идеи «поделился своими чувствами» и есть много нереалистичных гендерных норм о том, как это то, что женщины умеют, а мужчины делают плохо. Постарайтесь забыть обо всем этом. Но это важно для каждого члена пары, чтобы попытаться описать для другого, как они реагируют на изменения в отношениях с начала падения эрекции. Там может быть разочарование, чувство вины, печаль, стыд, гнев, страх, облегчение, спутанность сознания. Все, что Вы чувствуете, будучи в состоянии сказать это вслух и не думать что мир обрушится, и даже, может быть, Ваш партнер скажет вам, что это нормально, и это станет хорошим первым шагом сохранения любовных отношений.